Anatomía & 100 estiramientos esenciales para running /

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Este volumen recoge toda la información que aportan los últimos estudios sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Este es una obra imprescindible de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practica...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Seijas Albir, Guillermo (Author)
Other Authors: Ferrón, Miriam (ilustrador.)
Format: Libros Digitales
Language:Spanish
Published: Badalona [España] : Editorial Paidotribo, 2015.
Subjects:
Runners (Sports) > Physical training.
Stretching exercises.
Muscles > Anatomy.
Muscle strength.
Corredores (Deportes) > Acondicionamiento físico.
Ejercicios de estiramiento.
Músculos > Anatomía.
Fuerza muscular.
Libros electrónicos.
Online Access:https://elibro.net/ereader/elibrounam/119184

Internet

https://elibro.net/ereader/elibrounam/119184

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